Численні дослідження показали, що страх виступу перед аудиторією (глоссофобія) є досить поширеною проблемою сучасного суспільства, адже на нього страждає понад 70% населення.
Виявляється, що цей поширений страх є наслідком первісної необхідності не бути відкинутим своїми співвітчизниками. Цікаво, що в кам’яну епоху самостійно вижити було практично неможливо. У таких племенах люди полювали, жили і їли всі разом. В цьому випадку відторгненість рівносильна неминучої смерті.
Щоб захистити себе від ризику опинитися знехтуваним, підсвідомо ми відчуваємо певні страхи та установки. Такі негативні установки здатні створити проблеми, так само увігнати нас в певні рамки, тим самим обмежуючи потенціал наших здібностей.
На думку психологів, дані формулювання та установки здатні стати реальністю, а так само керувати нашою наступною життям. Погодьтеся, страшно звучить? Однак не все так погано, якщо вчасно побачити установки, їх можна використовувати в якості мотивації, які здатні принести позитивні результати. Тим більше як показує досвід, це вдалося багатьом. Пропонуємо розглянути деякі приклади.
Неймовірна миля
Неймовірний приклад, який ілюструє наскільки важливо зруйнувати обмежують установки, – це приклад милі за 4 хвилини. Чули про нього? Суть полягає в тому, що до травня 1954 року всі були впевнені, що людина не має сили пробігти милю за 4 хвилини або і того швидше.
У цей день, а саме 6 травня 1954 року народження, британський бігун і невролог Роджер Банністер в пух і прах розвіяли це твердження, адже змогли пробігти цю дистанцію за 3 хвилини 59,4 секунди.
Однак цікаво зовсім інше, адже цей рекорд повторили 37 осіб. На сьогодні рекорд повторили 1000 осіб. Саме завдяки рекорду Банністера найкращі бігуни відразу зрозуміли, що вони здатні пробігти милю швидше, ніж за 4 хвилини. Вони просто взяли та зробили це.
Даний приклад голосно ілюструє на живому прикладі, точніше прикладах, що зміщення однієї негативної установки надихає багатьох людей на великі перемоги та звершення.
А тепер подумайте, як цей принцип може допомогти вам позбавитися від обмежувальних установок і тим самим допомогти в вашому житті та кар’єрі. Розглянувши даний приклад, важливо пам’ятати, що слід вчасно визначити обмежують установки, а так само їх подолати.
Самостійні мільйонери
Ще один цікавий факт: згідно з дослідженнями, які були проведені у 2003 році, стало відомо, що 40% мільйонерів мучаться від дислексії. Їй страждали славнозвісні новатори, такі як: А. Ейнштейн, С. Джобс, Т. Едісон та інші.
Чому саме ці люди з вродженим недоліком змогли стати успішними? Вони всі змогли перетворити обмежує установку в ефективність. Однак варто визнати, що не всі люди мають таку ж природну здатність і не всі здатні перетворювати свої установки в мотивуюча дія.
Експерти запевняють, що важливо виявити старі установки, які обмежують особистісний розвиток, покопатися в собі глибше і визнати, наскільки сильний біль вони завдавали в минулому. Саме так ви отримаєте ясний стимул, щоб позбутися від неї назавжди. Після цього важливо замінити обмежує установку мотивуючої, при цьому нова установка повинна супроводжуватися великою радістю і позитивом.
Для того, щоб розібратися в собі та провести аналіз бізнесу, допоможуть MBA курси. Якщо ви підприємець, консалтинг в бізнесі – це не примха, а необхідність!