Потрясающая легкая книга о механизмах действия силы воли. Описание множества научных экспериментов приведено как доказательство важной мысли: все, что происходит с нами — работа нашего мозга и нервной системы.
Я всегда считал так: есть железные «хочу», «надо», «не хочу» и «не надо». И получаешь необходимый результат через «не могу». Со временем вырабатывается привычка и ты уже действуешь не заморачиваясь. Надо — сделал.
Как раз друг посоветовал почитать) Спасибо
Потрясающая легкая книга о механизмах действия силы воли. Описание множества научных экспериментов приведено как доказательство важной мысли: все, что происходит с нами — работа нашего мозга и нервной системы.
Я всегда считал так: есть железные «хочу», «надо», «не хочу» и «не надо». И получаешь необходимый результат через «не могу». Со временем вырабатывается привычка и ты уже действуешь не заморачиваясь. Надо — сделал.